Nejsi, nejsi, určitě nejsi. Zítra to bude lepší. Od teďka to bude lepší)

nie si!! a prestaň!! si úžasná a krásna a neuveritelne silná!! a zajtra to bude lepšie neboj sa :) držím palce :)

nula nejsi !! každej někdy zklame sebe dá se říct :).... tohle právě není mléčná :D a mě zatím nic krkem neleze hele zvládla sem asi 4 měsíce jíst k snídani termix a furt mi chutnaj dál :D

princezno, no ták, hlavu vzhůru, tak se to jeden den nepovedlo, 20kg ti z toho nepřibude))*

Nejsi nula!! hlavu nahoru a zatnout zuby :))) teĎ už to bude jenom dobrý

ale no tak...taky mam krizi. děsnou ani nevíš..už 2x jsme měla nakročeno do číny za rohem, ze se přežeru. mám místo toho polívku do hrnečku (nic moc) ale proste i dkybych s etu měla zamknout tak ne...
ty máš super jídlo vzdy...za jedno selhání se nemůžeš tak tejrat..:/

Nic si z toho nedělej ;) Záleží na tom jak dlouho se o dietu pokoušíš. Já měla rok furt ten samej koloběh diety-přežírání-diety... Teď už jsem si zvykla jíst pouze dietní stravu. Jde o zvyk ;)

A proč bys byla nula? Měla jsi hlad, tak ses najedla... podle mýho je to v pořádku :D

Neboj! Když pokaziš 1 den z 7 dni, nic se nestane tak špatnyho, ber ten jeden den jako nahradu za všechny 6! Ja napr. se prejim jen sobotu. ale nepriberu spiš , dodám vitaminy a duležite latky...

prosimtě, jaká nula? jedno selhání nic neznamená, hlavu vzhůru a zítra navaž zase na krásný jídelníčky jako předtím :)

Prestaň!!!! Určite si toho zjedla máličko ako vždy, tebe sa len zdá že veľa!!! Bí, nebuď na seba taká, určite to nebolo také strašné! Nehovor tak prosím ťa....

Tak ale stále si neprekročila 1500kcal, čiže si nepribrala....proste si tento deň na nule, to sa nič nedeje, istotne si nepribrala! Možno dokonca schudla, lebo je to pre telo šok po takom dlhom čase, vážne som o tom čítala...
Zajtra pekne pokračuj a netráp sa, úsmev!
Ja ti verím, že zajtra budeš opäť spokojná sama so sebou, a nieže si dáš zajtra hladovku! Pokračuj tak krásne ako doteraz, ver mi! (:

ale netrap se tím, určitě to nebude tak zlý:)

Vůbec si s tím nedělej hlavu. Jednou to přijít muselo. Buď v pohodě, zítra a všechny další dny si to vynahradíš kouzelným thin jídelníčkem ;) drž se kočko ! :*

netrap se tím a neříkej, že jsi nula...všichni někdy ujedeme:( já dneska taky s jídlem ujela...zítra to bude lepší;)

Náhoda, nálada, provinilost a většinou nějakej problém. Nejde mi to "zdravě". "Šťastně"

to si říkat nemůžeš, nebo nic nedokážeš, hlavu vzhůru a zejtra, teda dneska, bude líp :))

tak to chápu :( řeknu ti, že v tom nejsi sama, já to včera taky hodně zmtvila, asi v 8 jsem snědla kofilu, pralinky a croassant a to nejhorší je, že jsem zase zvracela ://
ale nebudeme se tím trápit, je to minulost! dneska zase krásně**

No právě protože už si to tolikrát pokazila, tak do toho teď musíš skočit rovnýma nohama a pořádně se snažit. Dívej se každý den na obrázky, cvič, běhej, jez zdravě. Nejde o to, jíst co nejmíň, jde o to jíst zdravě a cvičit. Podívej se kolika holkám to jde, kolika holkám se to už podařilo. Nevzdávej to jenom proto že ti to nejde. Zvládneš, máš stejnou naději jako všichni ostatní. Drž se ! :*

hlavu vzhůru a pokračovat! jinudy cesta nevede :-*

Nejsi nula! Naopak děláš něco ze sebou, snažíš se aby tvůj život byl lepší, a to z tebe dělá výjimečnou osobu. Držím palce:) Jinak já se ovoce vzdala kvůli cukru...

Nejsi, nic si z  toho nedělej, když máš takový záchvat hladu jde o to že tělo už prostě chce za každou cenu energii. Příště se snaž jíst pravidelněji, nemůžeš z normálního jídla skočit do toho že jíš minimálně.  Když potom mozek pocítí že má šanci získat víc energie na horší časy, tzn až nebudeš tolik jíst, zadá příkaz tvým chutím. Pouč se z toho a jeď dál:-)

Někdy to ujede i těm nejsilnějším, nic si z toho nedělej. Výčitky jsou to nejhorší, co po tomto úletu může být. Prostě si řekni, že další den zvládneš a drž se toho.

To se může stát každému, nejsi nula. Já to taky znám... každý jednou ujede :) Snad to příště bude lepší, ty to zvládneš kočko :)

Žádná nula! Zvládáš to perfektně, a jeden den nic neznamená, hlavu vzhůru!

jeden den, to spravíš, horší by byl třeba celej tejden..tákže, hlavu vzhůru! ;)

Nejsi krásko :) neboj se jsou  další dny :) jeden den to nevyjde a pak bude celý týden nádherný :) drž se zlato budeš skvělá :-*