thinspo 3

25. september 2012 at 15:08 | Bí Waldorf |  Thinspiration
Už mi dochází inspirace, nevím co mám jíst na oběd a na večeři.
Poraďte mi prosím zlatíčka! ♥

 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Em Age | Email | Web | 25. september 2012 at 15:14 | React

Skvělej citát! ;)

2 Em Age | Email | Web | 25. september 2012 at 15:30 | React

Souhlasím s tebou, vystihla jsi můj názor. ;)

3 Dupo | Web | 25. september 2012 at 15:49 | React

můžeš zkusit 30 days meme :)

4 Floss | Web | 25. september 2012 at 16:27 | React

já mám většinou na večeři knackebrot s něčím, třeba se sýrem, šunkou, cottage, občas vajíčko a tak :) a oběd, to nevím, já si moc vybírat nemůžu, stravuju se ve školní jídelně :X :D

5 Jacqueline | Web | 25. september 2012 at 16:41 | React

Tak to ti fakt neporadím protože ani já sama nevím co mám přidávat :)
dobrej citát :)

6 Elis | Web | 25. september 2012 at 17:19 | React

zo zeleniny skús rajčiny, uhorky, čili papričky, mrkvu, karfiol... v podstate skoro všetko :) z ovocia hlavne jablká, grep, hrozno, ďalej môžeš cottage cheese, ryža, varené zemiaky, bielka z vajíčok, krehké plátky, nízkotučné jogurty.... a každý deň si to nejako kombinuj nech nemáš sále to isté :) plus pridávam skvelú stránku http://hubneme-a-zhubneme.blogspot.cz/p/recepty-s-kcal.html :)

7 valihrachp | Web | 25. september 2012 at 18:14 | React

se mrkni na moje večeře..taky to neni nic extra-pořád nakej salátisko...
ale snažim se jist něco co nastartuje metabolismu-to sou věci jako: vajíčko, rajče, jogurt, cibule, mandle, voda, růžičková kapusta, jabko atd...jednou sem to měla na jednom obrázku vypsaný a myslim že je to fakt pravda,)a je to dobry..hezky to nastartuje brisko aby spalovalo vic,)

8 Batty Shark | Web | 25. september 2012 at 18:46 | React

Ty jo netuším promin :( vzhledem k tomu že já se musím držet toho co mi uvaří na intru tak ti nemůžu moc poradit protože já inspiraci nemám žádnou :) jooo mít vybavenou kuchyn a dost přísad tak bych teprve začala čarovat jídla :)) ale tady na intru nad tím ani nepřemýšlím :/ :/

9 Mell | Web | 25. september 2012 at 20:02 | React

na večeři třeba salát s tuňákem a na oběd obloženou celozrnnou housku? :)

10 Koouky | Web | 25. september 2012 at 20:20 | React

Ahoj.
Na večeři si vždy už trochu odlehčuji! Většinou mám bílkoviny. Takže to je zeleninová obloha, míchaná vejce.Tvaroh nebo jogurt s něčím. Hodně třeba celozrnný chléb nebo knackebroat( nebo jak se to píše ,hi! :D ), šunka, sýry! A nebo jen maso osmahnuto na prudko se zeleninou, to je také výborný! :-)

Na oběd dělám lehčí jídla na přípravu, jen o víkendu vyvářím. Třeba si dělám brambory+ zakysaná smetana, rizoto, těstovinový salát, různé mé polévky, apd.! :-)
Snad jsem ti aspoň trochu pomohla!

11 Ellie | Web | 25. september 2012 at 20:57 | React

tak na obědy miluju kuskus se zeleninou a jogurtem a k večeři buď zeleninové saláty anebo knacky s cottagem.. nemám moc širokej záběr v jídle:/:D

12 eat-swim-sleep | Web | 25. september 2012 at 22:09 | React

Zkus si koupit Metro -hubnutí časopis je tam plno receptu !! :)

13 Marla | Web | 26. september 2012 at 1:07 | React

oběd: ryby, celozrnné těstoviny, celozrnný chlebíček, knacker, pudink, ovoce, vajíčko, sýr, kuřecí maso, brambory, rýže

večeře: salát (překvapivě :D), tofu, tvaroh, bílý jogurt, kuřecí maso, krůtí šunka, cottage, ryby

--> míchat, zapejkat, vařit, kombinovat :D
s tím časopisem má eat-swim-sleep naprostou pravdu :)

14 Škorica | Web | 26. september 2012 at 9:42 | React

Skús si dať niečo sladké, pre mňa je to vždy fajn zmena :D

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement