26.09.12

26. september 2012 at 7:02 | Bí Waldorf |  Food
snídaně 715 : jogurt + 1/2 nektarinka + 1 polévková lžíce ovesných vloček, káva
svačina 945 : nektarinka
oběd 1240 : tofu se zeleninou + celozrnou bulku:(
svačina 1500 : paprika 1/2
večeře 1800 : 3 bílky + zelenina
Pití : 1,5l vody, 1,5l zelený čaje, 0,5l čaj proti nachlazení
Pohyb: 2h.tenis, běh 30 min., posilování břicha
----------------------------------
Dnes píšeme tu biologii, tak mi držte pěsti prosím! Pak píšeme z němčiny a ještě jsem zkoušená. Takže doufám, že dnešní den nějak přežiju:D :*
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Škorica | Web | 26. september 2012 at 9:28 | React

Držím palce v škole, jedálniček máš mňamkový, omeleta z bielkov je moja obľúbená! (:

2 Felice | Web | 26. september 2012 at 11:17 | React

všetko skvelé:) obdivujem:)

3 Marla | Web | 26. september 2012 at 11:33 | React

nádherný jídelníček, držím moc palce s biologií, němčinou a zkoušením! To zvládneš :-*

4 eat-swim-sleep | Web | 26. september 2012 at 14:01 | React

Držíím pěsti :*

5 Ell. | Web | 26. september 2012 at 14:24 | React

Jídelníček je pěkný a taky se přidávám a držím pěsti ať ti dnešní den vyjde;)

6 Ellie | Web | 26. september 2012 at 14:25 | React

taky sem dneska měla ve škole náročný den.. držím palečky, jídelníček je skvělý:)

7 Demi | Web | 26. september 2012 at 14:40 | React

Určite to prežiješ. A držím palce aby si dostala 1! =D A krásny jedálniček aj thinspo ;)

8 valihrachp | Web | 26. september 2012 at 15:41 | React

tyjo...kdyz si to rozložím tak tho jídla je docela maličko! mas to krasny))

9 Lia | Web | 26. september 2012 at 17:23 | React

Nevím protože jsem tele :-) Držím palečky at to dopadne dobře :-)

10 Lia | Web | 26. september 2012 at 19:55 | React

NZ :-)

11 Light Doll | Web | 26. september 2012 at 20:07 | React

pekný jedálniček :) veľa šťastia zlato :) palce držím

12 Min | Web | 26. september 2012 at 20:13 | React

Máš to moc hezké, tiše závidím.

V čem je problém? Protože se opět zase jenom přejídám, proto nepíšu na blog, není o čem. Není to "přejídání" ve stylu - snědla jsem rohlík, ale opravdu přejídání jak ti nechutní lidé ze Supersize vs Superskinny. Je mi ze sebe zle. Ten pěkný jídelníček se mi onehdy povedl výjimečně..

13 eat-swim-sleep | Web | 26. september 2012 at 20:13 | React

Já byla perfekcionista, max 4x2 a už jsem byla neštastná.. ted povolím, prostě jo. Nakonec to neni o známkách, ale o schopnostech :)

14 Floss | Web | 26. september 2012 at 20:16 | React

doufám, že co se týče školy, se ti dneska dařilo:) jídelníček super, bulku si nemáš proč vyčítat.. ;)

15 Floss | Web | 26. september 2012 at 20:16 | React

[14]: jo a máš úplně skvělý pohyb! :* :)

16 Lilly | Web | 26. september 2012 at 22:15 | React

jídelníček a pohyb máš nádhernej!;)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement